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夏日冷饮也能自己做,5种水果1瓶酸奶,美味解暑,5分钟就做好

2022-08-27 22:05:49 10556

摘要:一到夏天就忍不住想吃各种冷饮,逛街的时候目光也会被甜品店牢牢锁定,天气太热了,想吃冰的心情就是这么迫切。可是老妈经常对我耳提面命,说冰激凌和冷饮里面的各种添加剂太多,一定要少吃。对于一个吃货来说,这根本就不是一个问题嘛,解决方案也很简单:自...

一到夏天就忍不住想吃各种冷饮,逛街的时候目光也会被甜品店牢牢锁定,天气太热了,想吃冰的心情就是这么迫切。可是老妈经常对我耳提面命,说冰激凌和冷饮里面的各种添加剂太多,一定要少吃。对于一个吃货来说,这根本就不是一个问题嘛,解决方案也很简单:自己做。

怕吃进肚里太多添加剂?自制一份水果酸奶沙冰吧,您可以利用家里的新鲜水果和酸奶来制作,这份沙冰真的是做到了无添加哟。虽然是冷饮,稍稍吃上一点来解暑也是不错的。相比较外面卖的冷饮而言,这已经是最佳选择了。

你可以使用不同形状的碗盘当做模具,这样冷冻出来的成品才漂亮。水果也尽量选择不同颜色搭配,冷冻出来的成品颜色看起来更靓丽,心情也会美美哒。因为我最近在减脂,所以只放了酸奶进去,您也可以加一些炼乳或者蜂蜜进去调味。冰冰凉凉色泽亮眼的水果酸奶沙冰就做好啦。

这道简单的水果沙冰是不是很漂亮?做法也很简单呢?只要您手边有两三样水果和一瓶酸奶,就可以马上动手制作同款啦。

【水果酸奶沙冰所需食材】

木瓜、奇异果、牛油果、凤梨、香蕉、酸奶

【做法】

1、 木瓜、香蕉、牛油果、奇异果、凤梨分别去皮,切小块。

2、 把切好的水果丁放入容器。

3、 倒入酸奶。

4、 放入冰箱冷冻2到3个小时,取出后倒扣在盘子上即可。

【小贴士】

1、 食材可以替换成任意您喜欢吃的水果,爱吃甜的话往里添加一些蜂蜜会更美味。

2、 冷冻取出以后可以拿个热毛巾捂一下容器,这样比较容易脱模。或者拿个小刀沿着容器壁划一圈,这样很轻松就能脱模。

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