酷夏至,分享5种茶饮,清爽消暑、营养加倍,记得常给家人喝

时间:2022-09-04 12:35:26 | 浏览:508

夏天的炎热大家应该都深有体会了吧,一走出凉快的屋子,户外的热浪袭面而来,围绕全身让人汗流浃背。如今酷热的暑天来临,在这个时节,高温环境使得中暑、上火、。火烧火燎的空气,让夏天无时无刻都强调着它的存在感,即使下了雨,也是闷热不已,让人难以忍受。

夏天的炎热大家应该都深有体会了吧,一走出凉快的屋子,户外的热浪袭面而来,围绕全身让人汗流浃背。火烧火燎的空气,让夏天无时无刻都强调着它的存在感,即使下了雨,也是闷热不已,让人难以忍受。

如今酷热的暑天来临,在这个时节,高温环境使得中暑、上火、苦夏等问题困扰着大多数人。如果平时不注重调整饮食、养生,很容易给身体找来麻烦。因此,今天就给大家分享了5款适合夏天的特色茶饮,清爽消暑、营养富足,记得常给家人喝。

1、青驰菊茶

菊花茶可以说是家喻户晓的夏季茶饮之一,它在我国有很悠久的历史。如今,全国各地产出的菊花茶种类丰富,要是说一个很有代表性的,那大家熟知的“菊都”开封,就有一款珍贵的特产——青驰菊茶。

作为北宋时期的贡茶,该茶的品质当然值得赞扬的,它能够在同类中脱颖而出,就是因为其原料青驰菊不仅花朵硕大、肥厚,更是含有优质多元的营养物质,比如黄酮类、水苏碱、菊甙、氨基酸等等。

经过不断发展,青驰菊茶在今天仍然坚持传统加工方式,其成品纯正天然、原汁原味,给人一种历史沉淀过的厚重。在闷热的夏天,饮一杯甘爽的菊茶,身体仿佛被清风拂过,十分舒畅。

2、岩茶

岩茶属于乌龙茶,因其风味独特而深受大众喜爱,它产自于福建武夷山,所以又称“武夷岩茶”。该茶的加工工艺就很独特,其成品可以说是绿茶和红茶的结合体,味道天然但性质温润,老少皆宜。

在武夷山奇特的自然环境中孕育出的岩茶,有独秀的“岩韵”,其香气和滋味都令人难忘。当然,它还含有诸多天然物质,如茶碱、矿物质、脂多糖等,这些成分都是对人有益的。中老年人在喝此茶时,最好是淡一些,水和茶叶按3:1配好,这样营养既充足,口感也极佳。

3、祺牧金桔百香果茶

夏天是很多水果成熟的季节,而各种各样的果茶也很受欢迎。特别是近年来,越来越多的人放弃了冰饮料,选择酸甜可口的水果茶来解暑,就是因为它既能补水,又能为身体带来营养。其中,金桔百香果作为应季爆款,其高营养是公认的。

百香果和金桔是两种很互补的水果,一酸一甜,其加工搭配后的口感符合大多数人的喜好。如果不想买外面饮品店的茶,就可以自己用市面上的果茶包冲泡。许多朋友平时在喝的祺牧金桔百香果,不仅用料充实,且独立茶包也非常便捷。

它的原料不仅有百香果、金桔,还加入了柠檬,这三种水果的完美结合,三倍VC,营养满满。天气炎热感觉没有活力的时候,不妨来一杯清香鲜爽的果茶,身心舒畅、恢复元气。

4、日照绿茶

夏天喝绿茶的好处,相信大部分人都耳熟能详,而每次推荐这类茶的时候,一般都是传统名茶说的比较多。其实,现在也有不少“绿茶新贵”崛起,很受人们的欢迎,比如山东特产的日照绿茶。

因为气候的原因,我国茶区的分布其实是不太均匀的,一直以来,北方的名茶较南方都少一些,而日照绿茶正是少数北方茶之一。因其昼夜温差大的生长环境,此茶积累了更多的天然营养,比如儿茶素和维生素。

此外,它的茶香也很特殊,是一种少见的栗子香,泡茶时香气散开很有诱惑力。工作中感到疲劳或者心烦的时候,可以泡上一杯此茶,其色泽绿亮的茶水入口,顿感清爽。

5、海膳坊决明子茶

随着现代娱乐方式愈发多样,晚睡已经成为了很多人的生活常态,再加上日常频繁使用电子产品,我们的眼睛就扛不住了。而决明子含有多种独特的成分,又被叫做“还瞳子”,所以对于经常用眼的朋友而言,用它泡茶喝是极好的。

并且,决明子茶营养价值很高,对身体也有其他的益处。比如夏季易上火,而决明子性凉,喝一些就能减少体内的热气。市面上现在有各种各样的成品,但质量有高有低,像海膳坊这款口碑就很好。

它的原料经过人工筛选和炒制,罐装后大小均匀且有淡淡的焦香。取之冲泡时,能很快析出营养,几分钟后茶汤就会变成透亮的黄褐色,入口清醇有回甘,给人感觉十分舒适。

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