网红奶茶排行榜网红奶茶排行榜十大最受欢迎冷饮品牌

最近，幸福路上又新开了一家奶茶店，又到了周末，奶茶店里的人也是络绎不绝，朋友也要上前去凑一凑热闹，及时被我制止了，她非说都来到街上了不吃点什么，嘴巴得有多寂寞。她话音才落，我转身拉着她去商店买了瓶牛奶。现在街边的奶茶店如雨后春笋般涌现，也俘获了很多年轻人的味蕾，大街上随处可见拿着奶茶边走边喝的人们，看起来确实还挺潇洒的，偶尔喝一喝身体似乎也能接受，但要每天都离不开，可就真的危险了。

前不久，广东的一位29岁的女性朋友突然被送进医院ICU进行抢救，被确诊为“爆发性”糖尿病，普通人患的糖尿病一般是二型糖尿病，而“爆发性”糖尿病则属于罕见的一型糖尿病。广东女子发病的主要原因正是高糖饮食造成的，后来就描述说这名女子住院前几天还一直在大量喝甜饮料，平时喜欢喝奶茶等饮品。这也就找对原因了，正是由于高糖饮食感染严重，才会直接患上严重的一型糖尿病。

像这名女性一样的人还不会再少数，现在人们的饮食标配都喜欢外卖加奶茶，但是，常吃喝这些含糖量超标的饮品，真的会容易出现致命危险。生活中这样的案例真的很多，就在去年，广州日报也曾报道过一则新闻：佛山高明的一名高中生小海也是因为喝太多奶茶后导致急性痛风，手脚关节都变的肿胀、疼痛。幸运的是，抢救及时，小海才能有机会再次重返校园，他自己出院后最大的感慨就是以后再也不喝奶茶了！

奶茶这么诱人，肯定有它的“过人”之处，让我们一起来了解一下它的真面目！

真面目一：

奶茶不一定是“真奶”，现在很多商家为了扩大利润，控制成品，很少会用真正的鲜奶去制作奶茶，多半都是由奶精冲泡而成的，奶精又是些什么物质呢？奶精大多指植脂末，植脂末在奶茶制作过程中就容易产生大量的反式脂肪酸，这类脂肪酸会改变人体的脂蛋白含量，通常低密度脂蛋白会增加，高密度脂蛋白会减少，这种情况下很容易影响身体健康，易诱发身体疾病。

1. 影响心血管健康，增加患心血管疾病的几率。

2. 损害脑神经，影响正常记忆力，年龄增大后容易增大老年痴呆的可能。

3. 影响身体发育，特别是对青少年来说，危害较大。

真面目二：

根据2020年浙江省市场监管局对16批次奶茶的检测调查发现，这批饮品的总糖量在10—66克之间，即使选择无糖的奶茶饮品调查，含糖量还要超出国家标准规定。一杯750ml奶茶相当于20包5g的糖。可见这含糖量真是实打实的高，经常喝含糖高的饮品，也会极大增加身体负担，容易将身体拖垮，也易患有以下疾病风险：

1. 糖尿病，过多的糖分在身体内无法代谢，体内血糖慢慢升高，如果你长期大量喝这些含糖过高的饮品，急性糖尿病也很容易找上门。

2. 加速衰老，过多的糖分在身体内也非常不安分，它会消耗皮肤中的胶原蛋白，导致皮肤松弛，没有弹性。研究发现，50—70岁的人血糖升高，看上去会比实际年龄老好几个月。

3. 体重过重，糖分堆积在体内，没有办法有效代谢，慢慢堆积，加速肥胖的步伐，一旦出现过度肥胖，高血压、高血糖、高血脂等等疾病都容易诱发。

真面目三：

奶茶里还有你想不到的一种物质就是咖啡因，咖啡因并不是仅会出现在咖啡里面，奶茶里面的咖啡因威力还会更大一些，1杯奶茶的咖啡因含量大约等于4杯咖啡的咖啡因含量。当然，身体内摄入过多的咖啡因，也会对身体造成影响。

1. 失眠，如果晚上喝了一杯奶茶后，奶茶里的咖啡因就会影响身体生理健康，导致你的神经兴奋，容易出现失眠、焦虑等症状。

2. 诱发胃部疾病，奶茶进入肠胃消化，大量的咖啡因会刺激肠胃健康，导致胃溃疡等疾病。

3. 易骨质疏松，大量的咖啡因进入体内后，还可能影响骨质的流失，严重的情况下还可能出现骨质疏松的情况。

综上来看，奶茶的危害属实不少，但是前提也是经常喝奶茶会容易患有以上症状，奶茶确实也是生活中的甜味调味剂，如果你是深度奶茶爱好者，就要好好改一改这个习惯，可以把喝奶茶的频率降低，偶尔喝一下，也是可以提升幸福感的。