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零脂低卡的冷饮,冷藏更好吃,夏日必备,香滑爽口,营养美味

2022-08-27 22:05:36 514

摘要:零脂低卡的冷饮,冷藏更好吃,夏日必备,香滑爽口,营养美味。每到夏季,外面总会卖各种甜品,尤其是外面卖的那种冷饮甜品,每次经过,都会忍不住品尝一下。以前我们东北很少见这些甜品,但是现在越来越多的甜品店出现,可见,东北人对这些冷饮店的美食也是相...

零脂低卡的冷饮,冷藏更好吃,夏日必备,香滑爽口,营养美味。每到夏季,外面总会卖各种甜品,尤其是外面卖的那种冷饮甜品,每次经过,都会忍不住品尝一下。以前我们东北很少见这些甜品,但是现在越来越多的甜品店出现,可见,东北人对这些冷饮店的美食也是相当热爱。吃冷饮成了夏季必吃的美食之一,冰冰爽爽相当美味,这也是夏季生活的一种乐趣。

外面买的冷饮,虽然好吃,但是添加剂的问题,一直都会存在,打着零添加的口号,实在是不敢相信。为了在家也能吃到完美的冷饮,所以打算自己制作,买齐了食材就开动。

这次做了紫薯西米露,颜色很美,是那种柔和的紫色,看起来特别优雅,做好以后冷藏更好吃,吃到嘴里的瞬间,就觉得这个夏天太美了,孩子对它也是爱不释手。夏天不可错过的冷饮美食,在家做也不难,香滑爽口,营养美味,全家都爱吃。这一碗,外面卖得也不便宜,在家几块钱就能做一锅,可以够全家人吃。对于一个美食博主来说,像这样的美食怎么能错过,做过几次觉得味道不错,喜欢夏日就来试试这款冷饮吧!


紫薯西米露

所需食材:西米50克、牛奶250毫升、紫薯1个、白糖适量。

制作方法:

1、紫薯去皮后,切成小丁,大小块都无所谓,把切好的紫薯块放在盘子上面。

2、锅中加入足够清水,把盘子放在蒸屉上面,大约蒸15分钟,如果紫薯块比较大,就要多蒸几分钟,用筷子轻松扎透,就说明紫薯熟了。

3、蒸紫薯的时候,开始煮西米,锅中加入足够的清水,煮至沸腾后,加入西米,小火煮大约十分钟左右,煮到西米中间有一个小白点,就可以关火了,盖上锅盖继续焖至没有白心就行了,把煮熟的西米捞出来,放入凉水中,让西米降温。

4、另起锅,加入牛奶,再加入紫薯。


5、再加入白糖,糖的量可以根据自己的口感来调整。

6、煮至沸腾再加入煮熟的西米,好吃的紫薯西米露就做好了,是不是很简单。

今天的分享就到这里,我是橘子香味,美食领域原创作者,美食爱好者,都是家常做法,好吃才是真道理,希望大家能喜欢,如果大家还有什么问题?可以持续关注,给我留言一起交流美食经验,此文为本人原创作品,任何不良自媒体不得搬运和盗图,盗用必究。


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