时间:2022-08-27 22:05:58 | 浏览:2048
三伏天里我们该如何防止消化道疾病找上身?武汉大学中南医院消化内科主任医师王红玲日前接受新华网访谈时说,如果大家能做到少吃冷饮、保持稳定情绪,消化道疾病的发病概率会大大减小。
新华网:入伏之后容易出现哪些消化系统的疾病?
王红玲:临床数据显示每年的7月份至9月份是急性胃肠炎的高发时期。因为夏季食物腐败速度明显加快,再加上我们会频繁出入空调房,或者不节制地喝冷饮,这些习惯都会导致胃肠道疾病的发病率增加。一旦发病,患者会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。比较严重的还会出现发热,甚至脱水等症状,需要及时就诊。
另外比较常见的一种疾病是消化道出血。受忽冷忽热的气温影响,大家胃酸的分泌会增加,特别是有的人喜欢喝冰镇啤酒,这会对胃黏膜造成损伤,使原来的溃疡病复发。当溃疡深入破坏到血管的时候,就会引起消化道出血。除了不规律的饮食以外,反复的熬夜玩游戏,也会造成胃溃疡复发。
除此以外,人们在空调内如果不注意腹部保暖,很有可能会出现以胃肠症状为主的上呼吸道感染,我们称为肠胃型感冒。
新华网:如何预防消化类疾病的产生呢?
王红玲:我们大家都喜欢喝冷饮、吃冰西瓜,尤其在空腹或者剧烈运动以后进食冷饮。这会使原来扩张的胃肠血管发生收缩,引起胃痉挛、腹痛。这是应该避免的;第二,尽量不要吃隔夜的熟食,冰箱内的生食和熟食要分开保存;第三,就是饮食要清淡,多饮水,也要补充适量的电解质;第四,夏季适宜静养,保持规律的生活,特别是不要熬夜。
另外,三伏天大家喜欢吃夜宵,烧烤加冰镇啤酒。烧烤里面含有苯并芘、亚硝胺等致癌物质,长期食用有致癌风险,胃炎和胃溃疡发生的几率也会明显增加。冰镇啤酒进入人体内以后会引起胃肠血管的痉挛,也会加重胃肠道疾病。
新华网:如何健康度过三伏天,您有没有特别的提醒送给网友?
王红玲:我们要注意保持适当的锻炼,做一些有氧运动。我们还要保持情绪的稳定,因为肠道是我们的第二大脑,不良的情绪也会影响我们胃肠道的消化功能。(刘生辉、陈周璇、宋宏轩)
来源: 新华网
三伏天里我们该如何防止消化道疾病找上身?武汉大学中南医院消化内科主任医师王红玲日前接受新华网访谈时说,如果大家能做到少吃冷饮、保持稳定情绪,消化道疾病的发病概率会大大减小。新华网:入伏之后容易出现哪些消化系统的疾病?王红玲:临床数据显示每年
当三伏天遇上大暑,意味着一年中最热的时候到了,俗话说“小暑大暑,上蒸下煮”,此时超市里的饮料、冰淇淋也就成了畅销货,买的人特别多,尽管知道这不是什么健康食品,热量高、添加剂太多、吃多了容易发胖,但忍不住还是买,有的是因为自己想吃,有的是背不
现在已经进入三伏天,气温高且湿度大,户外运动或户外工作者常常喜欢喝冷饮,一杯冷饮下肚顿时感觉到清爽。然而,这种行为不可取,有可能损害心血管,甚至会诱发急性心肌梗死,这并不是危言耸听,不妨来具体看看。为什么猛喝冷饮会让血管崩溃?夏季室外温度高
秋天,少喝奶茶和可乐,这冷饮我家7天吃8吃,清凉降燥热还解馋!虽然已入秋,但天气依旧炎热,不少的朋友喜欢喝奶茶和可乐来解暑。但是经常喝奶茶或者碳酸饮料对身体也不好,解渴也是一时。这时候我就很推荐一款冷饮,清凉解暑,我家经常吃,非常解馋。天热
作者:广东省药学会 广州医科大学附属第一医院 关靖怡进入6月,天气开始热起来,很多地区温度高达33℃以上。天气炎热,这个时候如果有一杯冰饮,吹空调解暑简直是人生一大乐事。然而,一次性或长时间吃生冷、性质寒凉的食物会易刺激肠胃,引起消化不良,
端午假期中,我国华北黄淮等地区的气温一直居高不下,因此冰镇饮料、冰棒雪糕等冷饮成了很多人的最爱。冷饮虽然好吃,但是也要适时适度,一味贪凉可能对我们身体造成伤害。冷饮水果化解“苦夏”山东省千佛山医院营养科主任程振倩表示,夏天气温比较高,造成胃
天气炎热,冷饮又进入消费高峰,与冷饮相关的热点话题也随之增多:有网友提出,街头常见的便利店里,以每支5元以上的中高端产品居多,平价冷饮,特别是每支一两元的棒冰还买得到吗?有网友问,部分品牌的冰淇淋不容易融化,是不是含有大量添加剂?还有网友关
天气炎热,冷饮又进入消费高峰,与冷饮相关的热点话题也随之增多:有网友问,部分品牌的冰淇淋不容易融化,是不是含有大量添加剂?有网友关心,此前称部分冰淇淋含有植脂末,现在不少冰淇淋标注类型为“植脂型”,是不是不能吃?还有网友提出,街头常见的便利
澎湃新闻记者 汪琦雯 实习生 吴萌萌这个夏天,无论是被“雪糕刺客”背刺的钱包,还是网友为5毛钱一包的雪莲冰块发起的“保卫战”,背后都反映出平价冷饮的尴尬处境:情怀仍在,但难赚钱,而且越来越难挤进大超市等终端,只能“活在”冷饮批发店的冰柜里。
夏天,看到这两个字就仿佛感受到了太阳的火辣,冷饮是成了夏天人们最喜欢的一种美食,昨天孩子在外面疯玩之后,到家就打开冰箱找喝的,拿出一瓶饮料就准备喝,我一想那瓶饮料已经好长时间了,可能已经过期了,但是儿子看了说并没有过期,我接过来一看,确实
冷饮的话题最近有点火,除了引发热议的产品价格,夏季来临,很多消费者都开始琢磨着要给自家冰箱的冷柜添些“新朋友”。那么,今年各大冷饮品牌分别推出了哪些新花样、新口味?在今天举行的第二届“五五购物节”的重点活动——“2021第16届中国(上海)
南京的高温时刻已到来!大马路走一圈,汗如雨下衣裳全湿,来到冰柜前还要再纠结吃啥冷饮好,网红雪糕来一个?有点贵;传统冷饮来一根?吃腻了;老字号来一根?再想想。昨日,扬子晚报记者走访了南京市鼓楼区、栖霞区、秦淮区几家冷饮批发超市,揭秘今年夏天南
现在摆摊经济那么火,很多想创业朋友都想在下班之后去摆个摊赚点零花钱。夏天天气比较热,冷饮就成为了大家最常吃的东西了。摆摊卖冷饮是个不错的想法,那么夏天摆摊什么冷饮好卖呢?一、奶茶。奶茶一直以来深受年轻人的喜欢,夏天真不能少了一杯奶茶冷饮,现
虽已过立秋节气,但气温仍未入秋“秋老虎”的威力仍不可小觑!高温天气使我们时常想呐喊:我要吃冷饮!!!上编为大家总结了这些上海小宁从小吃到大的36款冷饮看看你还记得几个?已经成为回忆的冷饮对于上海人来说虽然近些年冷饮的品牌越来越多但是!有些回